✨ Mon journal de lunes & mon tirage du Nouvel An ✨

L’occasion pour moi, de vous dévoiler un pan plus personnel de mon quotidien: mon journal de lunes.

Connaissez-vous?

Voici un outil merveilleux entre le bullet journal et le journal créatif, que j’ai adopté depuis ma formation de facilitatrice d’espacés sacrés auprès de Maternité Sacrée , et qui m’accompagne désormais au quotidien.

Il me sert à suivre mon cycle et les phases de la lune, à noter mes rituels, à poser mes pensées et mes émotions, à prendre du recul, à exprimer ma créativité... la seule limite est celle de mon imagination... et de mon temps disponible pour le réaliser!


Pour démarrer cette nouvelle année 2021, j'ai créé un tirage en 3 cartes: - mon intention pour 2021 - mon atout - mon point à travailler


Pour ce tirage, j'ai choisi un de mes oracles fétiches: « Féminité sacrée » de Julie et Daisy Bodin de PlumesdeGaïa. J’ai laissé monter ce que m’inspirait chaque carte, son thème, son illustration, sans lire le livret d’accompagnement. Puis j’ai simplement écrit tout ce qui me venait, avec une écriture automatique (c’est la page de gauche sur mon journal). Puis j’ai noté sous mon tirage la phrase, qui me venait, telle un mantra pour m’accompagner sur mon chemin en 2021.

Et vous, vous connaissiez cet outil? Le pratiquez-vous? Utilisez-vous un autre outil?

Bonne fin de dimanche Guénaëlle

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Guénaëlle Joly Matteoli ~ Naissance en douceur

Doula, Accompagnante du féminin Coach parentale
Accompagnement au cabinet, à domicile et en ligne - Conférences & Ateliers en présentiel et en visio
Femmes - Parents & Futurs parents - Famille - 
Enfants - Adolescents

Mes lieux d'intervention: Fribourg ville, Givisiez, Granges-Paccot, Marly, Villars-sur-Glâne et environs.

Sur demande, en Suisse Romande - cantons de Fribourg, Neuchâtel et Vaud (Lausanne) - ainsi que Bern (Berne, Bienne).

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